Corfu yogavakantie in Flair
Lezen
Jojamis groeit: nieuwe evenementen, nieuwe collega!
Yes, het is lente! Voor veel mensen heeft het heldere licht een positief...
Lezen
Dubbel geluk
Gelukstofjes kun je nooit genoeg hebben, dus komt het goed uit dat je de...
Lezen
Tips voor een geestelijke detox
...
Lezen
Fruit, daar zit wat in!
Fruit, daar zit wat in!
Fruit eten is goed voor de gezondheid. Daar is (bijna) iedereen het over...
Lezen
Hoe kies je een yoga vakantie die bij jou past?
Hoe kies je een yoga vakantie die bij jou past?
Enkele tips voor het...
Lezen
Beginnen met mediteren
Beginnen met mediteren
Als je wilt beginnen met mediteren maak het je dan gemakkelijk....
Lezen
Fit in de winter
Fit in de winter
Ik ben net terug van een yoga- en vitaliteitsvakantie...
Lezen
Wandelende vraagtekens
Wandelende vraagtekens
Laatst gaf ik enkele yogalessen op de middelbare school van mijn zoons....
Lezen
Verdiep je yoga
Verdiep je yoga beoefening in drie stappen, voelen, navoelen en toelaten
Tijdens...
Lezen
intern probleem oplossen met mindfulness
Iedereen maakt zich wel eens ergens druk om. Iets dat je zorgen geeft,...
Lezen
Slaap je fit
Slaap je fit
Toen mijn vrouw en ik kleine kinderen kregen...
Lezen
geluk of ongeluk
De oude boer met slecht één paard
Er was eens een oude boer...
Lezen
Mediteren om te ontspannen
Afgelopen week hoorde ik het weer van een...
Lezen
Makkelijk-mediteren
Mediteren zonder hard te werken
De instructies tijdens het mediteren kunnen...
Lezen
Omega-3-slikken-als-ik-geen-vis-eet?
Moet ik Omega 3 slikken als ik geen vis eet?
Regelmatig verschijnen nieuwe...
Lezen
Stilzitten-tijdens-het-mediteren?
Moet ik stilzitten tijdens het mediteren?
Stilzitten tijdens de meditatie...
Lezen
waarde-van-mededogen
Mededogen is diep meeleven met iemand die lijdt of tegenslag...
Lezen
TV-dieet
Zelf heb ik nogal een haat-liefde verhouding met de tv....
Lezen
Vitale billen
De bilspieren behoren tot de sterkste spieren in ons lichaam. Bij...
Lezen
