Savita ligt verscholen in de heuvels, omringd door bos, lucht en licht.
Op maar drie uur rijden of reizen vanaf Nederland,
en toch voelt het als helemaal weg.
Het terrein is ruim, met een moestuin, kas en een kabbelend beekje.
Je verblijft in een eenvoudige privé-kamer met eigen badkamer.
De lichte yogazaal kijkt uit over het groen.
Alles ademt rust en aandacht.
Wat Savita zo bijzonder maakt, is dat het een Nederlandse woon-werkgemeenschap is, gericht op gezond leven. Dat voel je in de sfeer, warm, open en echt.
We beginnen de dag met zachte yoga en mindfulness meditatie.
Het voedende programma biedt ruimte voor wandelen, zwemmen, muziek, dans of zang. En s avonds een kampvuur.
Er wordt heerlijk vegetarisch gekookt met verse ingrediënten.
Eenvoudig, voedend, goed.
Dit is een week om te ontspannen en op te laden. Te verbinden en te lachen. Wees welkom om mee te gaan op dit inspirerende avontuur.
Centrum Savita, Winterberg, Duitsland
6 overnachtingen
13 t/m 19 juni 2027
4 t/m 10 en 13 t/m 19 sept 2027
Alle maaltijden inclusief
Dagelijks Yoga sessies
Natuur excursies en kampvuur
Max 14 deelnemers
Privékamer & badkmr, terras €945,-
50,- korting bij 2 pers. (privekamers)
Lees de ervaringen van anderen met onze unieke reizen.
''Ik vond het een geweldige week, met goede hoeveelheid van alles! De wandelingen en het bewegen was ook prettig. Ik zal zeker overwegen om nog eens mee te gaan''.
Hartelijke groeten, Leonie
Rust en ruimte voor jezelf
Yoga en meditatie helpen je om van binnenuit rust te voelen.
Je richt je aandacht naar binnen en luistert naar je lichaam.
Zo wordt het makkelijker om te merken wat jóu goed doet.
Voelen wat voor jou klopt
Als je een week lang vertraagt, wordt helder waar je warm voor loopt.
Wat energie geeft.
Wat richting geeft.
Dat hoeft niet groot te zijn, kleine inzichten kunnen precies genoeg zijn.
Ontspannen en opladen
Je hoeft hier bijna geen keuzes te maken.
Er wordt voor je gekookt, de plekken zijn rustig en het ritme is eenvoudig.
Als je lichaam tot rust komt, komt vaak vanzelf zin, lichtheid en beweging boven.
Een ritme dat je mee naar huis kunt nemen
We oefenen elke dag yoga en meditatie.
Op een manier die goed vol te houden is.
Veel mensen merken dat dit ritme thuis doorwerkt, zonder moeten.
Begeleiding vanuit ervaring
We organiseren deze weken al bijna vijftien jaar.We weten hoe belangrijk het is dat de groep veilig voelt, dat er ruimte is om jezelf te zijn
en dat er (naast stilte) ook veel gelachen mag worden.
Voel je dat dit bij je past? Dan kun je hieronder eenvoudig je plek reserveren
Michiel en Grace (klik voor foto's) zijn al vele jaren enthousiast bezig met zingen, yoga en meditatie en hebben ruime ervaring in het begeleiden van yogavakanties.
Michiel Schutte
Yogadocent, vitaliteitscoach, mindfulness-trainer en oprichter van Jojamis -yogavakanties.
Ik geef nu ruim 10 jaar les in deze waardevolle kennis en oefeningen eerst in Amsterdam en nu in Haarlem. Yoga en meditatie geven me nog altijd een diep gevoel van welbevinden. Mijn vitaliteit en innerlijke rust nemen door yoga, meditatie en een gezonde leefstijl enorm toe. Ik sta weer stil bij de mooie dingen in het leven. Kortom, ik word er gewoon gelukkiger van''.
Opleidingen
Raja Yoga instituut - docentenopleiding
Saswitha - Hatha- en bedrijfsyoga docentenopleiding
Silva Mindcontol
HBO natuureducatie
Chivo Vitaliteitscoach opleiding
Mindfulness Trainer MBCT (Ger Schurink)
Vipassana retraites en Stoelmasseur Esoterra
Kim Lapperre
Kim is naast yogadocent ook psycholoog en ze geeft ontspanningsmassages. Haal lessen zijn heel uitnodigend, gevarieerd en live muziek speelt ook een grote rol. Alles vanuit dezelfde bron: bewustwording, verbinding en zorg voor lichaam, geest en ziel.
We verblijven met z’n allen middenin de natuur in “Centrum Savita”, een mooie ruim voormalig kuuroord/herstelplek in Niedersfeld vlakbij Winterberg in Duitsland in het hoge Sauerland.
We hebben een ruime yogazaal, een gemoedelijke eetzaal, een bibliotheek en voldoende privé slaapkamers. Elke kamer beschikt over eigen toilet en douche en meestal een balkon of terras.
Savita is in 1961 gebouwd als kuuroord van de vakbond om medewerkers uit het Ruhrgebied te laten recreëren en opladen. De berglucht, de groene omgevingen en de stilte doen nog steeds z'n werk hier.
Nu woont er een woon en werk-gemeenschap van ongeveer 10 personen en komen gasten en groepen langs voor een verblijf.
In de kelder zijn vele recreatie mogelijkheden; tafeltennis, biljart, atelier, weggeefwinkel (je mag wat geven en wat meenemen, kleding etc is welkom), filmzaaltje, dansruimte, massagekamer, meditatiekamer en nog veel meer.
In de directe omgeving kun je prachtige wandelingen maken door de bergen, het bos en de heide.
Ontbijt is van 8.00 tot 9.00 u, uitgebreide vegetarische warme lunch is om 13.00 u, avondeten om 18.00 u
Zondag
vanaf 14.30 Aankomst en kamerverdeling
19.30 Yogales en welkom
20.30 rondleiding
21.00 Thee met wat lekkers
Maandag
09.00 - 9.15 Savita meditatie
10.00 - 10.40 Mindfulness Meditatie
10.45 - 12.00 Yoga
15.00 - 17.00 natuurwandeling vanaf Savita
19.45 - 20.45 Mindful yoga
Dinsdag
09.00 - 9.15 Savita meditatie
10.00 - 10.40 Mindfulness Meditatie
10.45 - 12.00 Yoga
16.30 - 17.30 Kruidenmiddag, thee maken
19.45 - 20.45 Mindful yoga en mantra zingen
Woensdag
07.30 - 08.15 Ochtendwandeling met loopmeditatie
09.00 - 09.15 Savita meditatie
10.00 - 11.00 Yoga
11.00 Koffie
11.30 - 13.00 Meewerken op Savita, voor de liefhebber, in de moestuin of elders
16.30 - 17.30 Yoga
17.30 - 18.00 Mindfulness Meditatie
20.00 - Kampvuur
Donderdag
09.00 - 09.15 Savita meditatie
10.00 - 10.40 Mindfulness Meditatie
10.45 - 12.00 Yoga
20.30 - Avondwandeling
Vrijdag
09.00 - 9.15 Savita meditatie
10.00 - 10.40 Mindfulness Meditatie
10.45 - 12.00 Yoga
14.30 - 17.30 Excursie naar de top van de Bruchhauser Steine
Zaterdag
09.00 - 9.15 Savita meditatie
09.15 - 10.00 Kamer opruimen
10.00 - 11.30 Mindfulness Meditatie en afsluiting
12.00 Vertrek
Toelichting
Yoga met Docenten Michiel en Grace
De les is geschikt voor beginners en meer gevorderden. Ook als je nog nooit yoga hebt gedaan kun je meteen meedoen. De les is een speelse combinatie van Hatha Yoga en andere yoga vormen. Soms actief en dynamisch en soms zacht en rustig. De lessen vinden plaats in de yoga ruimte, matjes en dekentjes zijn aanwezig. De ochtendlessen zijn meer actief, de avondlessen zacht.
Tijdens de lessen beoefen je:
Yoga-houdingen, om de houding te verbeteren en om soepeler en sterker te worden.
Adem-oefeningen, om het immuunsysteem te versterken en stress los te laten.
Ontspanningsoefeningen, om stress los te laten en nieuwe energie op te doen.
Meditatie. Voor meer bewustzijn, creativiteit, gerichte aandacht, zelfkennis, conditioneringen loslaten en een heldere geest.
Mindfulness meditatie
Meditatie om je opmerkzaamheid te trainen en om je zonder oordeel te openen voor wat er langskomt. Hierdoor ontwikkel je o.a. meer helderheid,
innerlijke rust, zelfkennis, vaardigheden om met emoties, dwanggedachten en moeilijke situaties om te gaan, een beter humeur.
Massage
Massage spreekt je zelfhelend vermogen aan. Het geeft je rust en is een weldaad voor lichaam en geest. Massages zijn niet bij de prijs inbegrepen.
Tijdens de vrije uren relax je op het terrein of ga je in de omgeving wandelen, waterskiën of fietsen. Of een uitstapje doen.
Als uitstapjes zijn aan te raden:
Strandje bij het meertje de Hille,
Hogeheide - met Boeddhistisch pad
Istenberg bij Olsberg, de imposante Bruchhauser Steine 760 m hoog beklimmen. Vier reusachtige rotsen, de hoogste is 90 m hoog. Het is mogelijk om bij een rots omhoog te klauteren. Dit is een leuke klim over smalle en steile padjes. Kabels bieden houvast.
Ontbijt met thee en koffie is van 8.00 tot 9.00 uur.
Uitgebreide warme lunch (vegetarisch) om 13.00 uur.
Het diner is om 18.00 uur. We eten soep met brood en salade en een heerlijk dessert
Er wordt geen alcohol geserveerd tijdens het eten, maar als je wilt kun je 's avonds een biertje of wijntje in het theehuis drinken. Thee is de hele dag beschikbaar in de eetzaal.
Misschien is deze week precies goed voor jou als je:
• behoefte hebt aan ruimte, plezier en weer lekker in je vel zitten
• weer even wilt voelen hoe het is om echt te ontspannen
• zin hebt in yoga, meditatie, natuur en fijne mensen om je heen
Je kunt alleen komen, maar ook samen met een vriend(in), partner of familielid.
Je hoeft geen ervaren yogi te zijn; iedereen doet mee op zijn of haar eigen manier.
Van deelnemers wordt verwacht dat ze ongeveer twee uur kunnen wandelen.
Heb je twijfels over je psychische of fysieke belastbaarheid? Neem gerust even contact op. Want dat vinden we als organisatie fijn om te weten.
Voel je dat dit bij je past? Dan ben je van harte welkom.
6 nachten in privékamer
yogalessen / begeleide meditatie sessies
Alle maaltijden en thee en koffie
2 excursies in de omgeving
Tafeltennis, biljart, atelier, theehuis, weggeefwinkel
Mindfulness-yoga en kruiden workshop
-> Heb je liever persoonlijk contact? Dat kan, bel Michiel op 0642503525 of mail naar [email protected]
De yogavakantie week (6 nachten) , boek je voor €945,- (895,- bij boeking met 2 personen)
Deze prijs is inclusief:
Exclusief:
Boeken en betalen
Na ontvangst van het ingevulde boekingsformulier krijg je binnen één dag per email een boekingsbevestiging.
Betaling gaat als volgt
Na het boeken doe je binnen één week een aanbetaling, deze bedraagt 50% van de reissom. Uiterlijk drie weken voor de start van de yogavakantie betaal je het resterende bedrag. Je mag kosteloos annuleren tot 7 dagen na de boeking.
Je komt op eigen gelegenheid naar het centrum. Parkeren is gratis.
Als je met het openbaar vervoer komt, stap je in Winterberg uit de trein. We pikken je dan op vanaf het station.
Wil je meerijden of kun je iemand meenemen? Stuur een mailtje na je boeking, dan brengen wij jullie in contact.
Het adres is:
In der Burbecke 15
59955 Winterberg-Niedersfeld
Duitsland
✔ Boek zorgeloos – Binnen 7 dagen kosteloos annuleren.
✔ Vertrek-garantie – Onze zangvakanties gaan altijd door. Geen stress over last-minute annuleringen.
✔ Geld terug bij faillissement – Aangesloten bij GGTO en VvKR.
✔ Milieubewust reizen – We kiezen voor locaties op rij- en treinafstand. Vliegreizen compenseren we via projecten voor duurzame energie. Jij kunt dat ook makkelijk doen via Greenseats.
Terug naar boven
