Waarom kiezen voor deze vakantie?

Kom in je kracht
Wil jij meer in je kracht staan? De meest beproefde en effectieve methoden zul je deze week gaan ervaren. We doen krachtige oefeningen op het gebied van; lekker in je vel zitten, sterker worden en conditie opbouwen, gezond en met mildheid hardlopen, slapen, ontspannen, gezonde voeding. De kans dat je daardoor veel fitter naar huis gaat is 100%. Bovendien krijg je een op jouw lijf geschreven healthplan en een dosis inspiratie, motivatie en alle oefeningen mee naar huis.

Ontspan en laad op
Een week lang (bijna) geen beslissingen nemen. Laat je verzorgen. Laat je spanningen los. Geniet van de natuur, het eten, de schoonheid, de mensen en van jezelf.

Raak geïnspireerd
Laat je inspireren door de begeleiders en andere deelnemers die allemaal op hun eigen manier bezig zijn met thema’s als innerlijke vrede, groei, gezonde voeding, ontstressen, bewegen, geluk, emoties, ontspannen leven, overbelasting, onthaasten en floreren.

Een week lang tijd en ruimte voor jezelf
Deze yogavakantie week is de ideale manier om tijd en ruimte voor je zelf te creëren. De tijd nemen om bijvoorbeeld een probleem helder te krijgen en vervolgens los te laten. Of om een besluit te nemen, iemand te vergeven of een lastige periode te verwerken. Tijdens de yogavakantie nodigen we je uit om tijd voor jezelf te nemen en goed voor jezelf te zorgen, op ieder vlak in je leven.

Bouw yoga en mindfulness meditatie routine op
We gaan een week lang dagelijks verdiepen en oefenen. Stel daarbij alle vragen die je hebt. Na afloop thuis kun je met de routine die je hebt opgebouwd en de informatie die je meekrijgt verder aan de slag met yoga en mindfulness.  

Ervaren organisatie
Practice makes perfect. Terugkijkend op de eerste jaren dan zie ik dat we qua inhoud, begeleiding, locaties en organisatie enorm zijn gegroeid. En doordat we zoveel deelnemers hebben gesproken weten we exact welke aspecten belangrijk zijn. Zoals bijvoorbeeld het creëren van een respectvolle gezellige sfeer in de groep, sfeervolle rustige yogaruimtes en deskundige, ontspannen begeleiding van de activiteiten. De vele hartverwarmende recenties geven ons het gevoel dat we op de goede weg zitten.

Heb jij dat ook wel eens?
Je zit niet lekker in je vel, je hebt een stressvolle periode, op je werk bijvoorbeeld. Dat is balen. Je krijgt er pijnlijke schouders, buikpijn of hoofdpijn van. Je bent ontevreden over jezelf en hoe je leeft. Je to-do lijst groeit alleen maar en je bent regelmatig moe. De glimlach toont zich steeds minder vaak op je gezicht. Kortom je staat niet meer in je kracht.

Zou het niet super zijn?
Om in één week te zorgen voor een ommekeer, een impuls? Een week lang optimaal vitaal leven, goed voor jezelf zorgen, tijd voor jezelf, geïnspireerd raken en vervolgens helder krijgen hoe we deze inspiratie om kunnen zetten in de beste en meest haalbare stap om meer te gaan floreren? Dat is wat we tijdens de yoga health vakantie gaan doen.
Als je oplaadt dan komt de levensenergie te voorschijn. Je krijgt zin. Motivatie. Je wordt actief en blij. Je gaat weer stappen nemen op het pad dat jij wilt bewandelen. Het licht gaat meer schijnen in je leven.

Profijt
Dat de deelnemers profijt hebben van de week zien we vooral aan de terugkomers. Zoals Maaike (38). Ze kwam na 8 maanden terug op een tweede yogavakantie en ik zag meteen dat ze er goed uit zag. Ze straalde meer en kwam krachtiger over. Wat  bleek? Ze mediteert nog steeds 3 keer per week en loopt twee keer per week hard. Een kleine verandering in haar leven met een groots effect.
 
We krijgen regelmatig enthousiaste mail. Zoals deze:
 
‘Vandaag zijn de 6 maanden voorbij die nodig waren om mijn veranderde patronen te laten inslijten. Ik heb het dus gehaald!
Ik wil deze heuglijke dag dan ook aangrijpen om jullie nog eens oprecht te danken voor de prachtige vakantie! Het heeft enorm veel voor mij betekend. Ik zat in een behoorlijke impasse in mijn leven & jullie zachte, positieve aanpak was exact wat ik op dat moment nodig had. Ik had het niet beter kunnen treffen. Jullie hebben zo'n nieuwe impuls gegeven aan mijn leven, ik kan het nog steeds niet goed vatten! 🙂 Ik ben in België ook verder aan Yoga gaan doen, al zoek ik nog steeds naar dezelfde rustgevende beleving als toen. Ik ben ondertussen ook aan een mindfulnesstraining begonnen & vorige week heb ik zelfs beslist om een heus sabbatjaar in te lassen... heerlijk & allemaal dankzij jullie.
 
Weet dus hoe belangrijk jullie werk kan zijn voor mensen. Keep up the good work!’
 
Duizendmaal dank,
Pieter

Meer ervaringen...