Hof van Kairos. Een heerlijke plek voor een yogavakantie in Nederland! Met een groot eigen terrein, midden in het groen. Rust, ruimte en veel comfort. Ruime kamers een goed bed. Sfeervolle ruime yogazaal met vloerverwarming. Het geheel is duidelijk met veel smaak en aandacht ingericht.
En geen corona stress: als het onmogelijk is om de vakantie door te laten gaan dan krijg je gewoon je geld terug. Geen vouchers, gewoon geld terug. Tijdens de week houden we afstand en voor aanvang doen we een sneltest op de locatie.
Hof van Kairos, Winterswijk
7 overnachtingen
Max. 12 deelnemers.
Vrijdag 30 juli t/m 6 augustus 2021 (laatste plekken met lastminute korting)
Alles inclusief
Vanaf € 795,-
Boek zonder risico: annuleren is kosteloos binnen 7 dagen
Lees de ervaringen van anderen met onze unieke reizen. Je kunt sommigen zelfs contacten om hun verhaal te horen.
''Ik vond het een geweldige week, met goede hoeveelheid yoga en meditatie. Eten was heerlijk en de massage was geweldig, De wandelingen en het bewegen was ook prettig. Ik zal zeker overwegen om nog eens mee te gaan''.
Hartelijke groeten, Leonie
Ontdek je werkelijke zelf
Meditatie en yoga zijn krachtige middelen om er achter te komen wie je echt bent. Tijdens de meditatie richt je de aandacht naar binnen en tijdens de yoga oefen je met het voelen en observeren van je lichaam, en wat een oefening met je doet.
Als je een week lang oefent om geduldig en eerlijk in contact te zijn met je gevoel dan is het een stuk eenvoudiger om te voelen waar jíj warm voor loopt. Dat gevoel is je innerlijk kompas, van moment tot moment. Stel, je komt een nieuw persoon tegen of je eet een nieuw gerecht. Hoe reageer je daar dan op? Loop je daar warm voor? Dat kun je voelen.
Kortom; door uit te zoomen en te observeren leer je jezelf zo langzaamaan steeds beter kennen.
Kom in je kracht
Als je jezelf beter leert kennen dan kun je vragen beantwoorden als; Wat geeft jou energie? Wat geeft jouw leven voldoening? Wat wil ik nu echt? Waar heb ik plezier in? Zo krijg je meer richting en persoonlijke groei in je leven. Je kunt je leven beter vormgeven op jouw unieke manier. Je weet of je iets wilt doen of juist laten. Zo kom je in je flow en in je kracht.
Ontspan en laad op
Laat je heerlijk verzorgen. In deze week hoef je (bijna) geen beslissingen te nemen. Geniet van de natuur, de rust, het eten, de gezellige sfeer en mensen om je heen en van jezelf. Als je oplaadt dan komt de levensenergie te voorschijn. Je krijgt zin. Motivatie. Je wordt actief en blij. Je gaat weer stappen nemen op het pad dat jij wilt bewandelen. Het licht gaat meer schijnen in je leven.
Bouw yoga en mindfulness meditatie routine op
Dagelijks oefen je in yoga en meditatie. We zorgen dat jij alle tools aangereikt krijgt die nodig zijn om je practice thuis duurzaam voort te zetten. Een grote kans dat je deze gezonde routine na de vakantie thuis zult onderhouden.
Ervaren organisatie
Practice makes perfect. Terugkijkend op de eerste jaren dan zie ik dat we qua inhoud, begeleiding, locaties en organisatie enorm zijn gegroeid. En doordat we zoveel deelnemers hebben gesproken weten we exact welke aspecten belangrijk zijn. Zoals bijvoorbeeld het creëren van een respectvolle gezellige sfeer in de groep, sfeervolle rustige yogaruimtes en deskundige, ontspannen begeleiding van de activiteiten. De vele hartverwarmende recensies geven ons het gevoel dat we op de goede weg zitten.
Michiel en Sabrina (klik voor foto's) zijn al vele jaren enthousiast bezig met yoga en meditatie en hebben ruime ervaring in het begeleiden van yogavakanties.
Michiel Schutte
Yogadocent, vitaliteitscoach, mindfulness-trainer en oprichter van Jojamis -yogavakanties en yogastudio.
Ik geef nu ruim 10 jaar les in deze waardevolle kennis en oefeningen eerst in Amsterdam en nu in Haarlem. Yoga en meditatie geven me nog altijd een diep gevoel van welbevinden. Mijn vitaliteit en innerlijke rust nemen door yoga, meditatie en een gezonde leefstijl enorm toe. Ik sta weer stil bij de mooie dingen in het leven. Kortom, ik word er gewoon gelukkiger van''.
Raja Yoga instituut - docentenopleiding
Saswitha - Hatha- en bedrijfsyoga docentenopleiding
Silva Mindcontol
Chivo Vitaliteitscoach
Mindfulness Trainer MBCT (Ger Schurink) / Vipassana
Sabrina Soeban
Inmiddels geef ik 5 jaar yogales en kan ik me geen leven zonder yoga meer voorstellen. Door yoga ga ik nog altijd pijnvrij door het leven, maar heb ik ook de rust gevonden waar ik zo naar verlangde. Ik heb geleerd om in contact te komen met mijn lichaam, om emoties toe te laten en om te blijven voelen. Ik ben milder naar mezelf toe, durf mijn kwetsbaarheid te tonen en voel me gelijktijdig sterker dan ooit. In mijn lessen nodig ik mensen uit om het contact met zichzelf aan te gaan. Ons lichaam vertelt veel en door daarnaar te luisteren, zijn we in staat om onszelf te geven wat we nodig hebben. Ik nodig je uit om te onderzoeken wat jouw beoefening van yoga vertelt over de manier waarop je in het leven staat. Hoe je omgaat met (jouw) grenzen, hoe je omgaat met je omgeving en hoe je kunt groeien.
http://www.everything-is-om.nl/ Voor Hatha yoga, Ashtanga, Yin, Yin/Yang, Vinyasa, Pilates en yoga nidra.
We verblijven met z’n allen middenin in de natuur in “Hof van Kairos”, een mooie ruime woonboerderij.
We hebben een ruime yogazaal, een gemoedelijke eetzaal cq. ontspanningsruimte, een professionele keuken, een bibliotheek en 12 comfortabele slaapkamers.
Het buitenterrein bestaat uit een mooie tuin in het prachtige landschap van de Achterhoek. Het gehele terrein is exclusief voor ons te gebruiken deze week.
Het programma
Gezond ontbijt is om 10.30 u, gezond diner is om 19.00 u, lunch eet je op het moment dat het je uitkomt.
Vrijdag
18.00 u Aankomst
19.00 u Diner en welkomstdrankje
20.30 u Kennismaken en relax and restore yogales
Zaterdag
08.30 u Mindfulness meditatie
09.15 u Yoga
12.00 u Introductie
15.30 u Fitwalk in de omgeving
21.00 u Yoga
Zondag
08.30 u Mindfulness meditatie
09.15 u Yoga
15.30 u Hardloop clinic
17.00 u Kookworkshop, gezond en lekker
Maandag
08.30 u Mindfulness meditatie
09.15 u Yoga
14.30 u Stiltewandeling
21.00 u Mindfulness meditatie
Dinsdag
08.30 u Mindfulness meditatie
09.15 u Training 'Vitaal bewegen'.
20.30 u Kampvuur met muziek en drankjes
Woensdag
08.30 u Mindfulness meditatie
09.15 u Yoga
17.30 u Lekker in je vel- oefening
21.00 u Mindfulness Yoga
Donderdag
08.30 u Mindfulness meditatie
09.15 u Yoga
11.30 u Workshop Just do it, van inspiratie naar realisatie.
15.00 u Natuurwandeling (zelfstandig)
19.00 u Barbecue
20.30 u Afsluiting
Vrijdag
09.00 u ontbijt
10.00 u Afscheid en vertrek.
Toelichting
Yoga
Hatha- en Mindful yoga
De les is geschikt voor beginners en meer gevorderden. Ook als je nog nooit yoga hebt gedaan kun je meteen meedoen. De les is een combinatie van Hatha Yoga, Mindfull yoga en enige Vinyasa Flow. Soms dynamisch en soms zacht en rustig. De lessen vinden plaats in de yoga ruimte of buiten, dekentjes zijn aanwezig.
Tijdens de lessen beoefen je:
Yoga-houdingen, om de houding te verbeteren en om soepeler en sterker te worden.
Adem-oefeningen, om het immuunsysteem te versterken en stress los te laten.
Ontspanningsoefeningen, om stress los te laten en nieuwe energie op te doen.
Meditatietechnieken. Voor meer bewustzijn, creativiteit, gerichte aandacht, zelfkennis, conditioneringen loslaten en een heldere geest.
Mindfulness meditatie
Meditatie om je opmerkzaamheid te trainen en om je zonder oordeel te openen voor wat er langskomt. Hierdoor ontwikkel je o.a. meer helderheid, innerlijke rust, zelfkennis en een beter humeur.
Massage
Je kunt in beide weken diverse massages ondergaan. Massage spreekt je natuurlijk zelfhelend vermogen aan. Het geeft je rust en is een weldaad voor lichaam en geest. Massages zijn niet bij de prijs inbegrepen.
Tijdens de vrije uren kun je op het terrein relaxen of in de omgeving wandelen, kanoën of fietsen. Of een uitstapje doen.
Oorspronkelijk was de Hof van Kairos de boerderij van een klompenmaker, later van een tuinder. Rond de boerderij staan veel verschillende soorten bloeiende planten en vruchtdragende bomen.
De Hof ligt in het buurtschap Kotten, vijf kilometer ten zuidoosten van Winterswijk.
Het Achterhoekse coulisselandschap is zeer afwisselend. Landgoederen, akkers, weilanden, bossen, beekjes, houtwallen en boerderijen. Een groot deel van dit landschap maakt deel uit van het nationaal landschapspark Winterswijk en is beschermd gebied.
Je kunt hier prachtig wandelen, fietsen en genieten van de rust, ruimte en de natuur.
Het begrip gastvrijheid staat hoog in het vaandel in deze regio, merkbaar aan de vriendelijke houding van de mensen. Tevens ervaar je dat ‘de tijd hebben’ nog een levend begrip is.
De Hof van Kairos ligt direct aan het Scholtenpad, een wandelroute rond de lieflijke buurtschappen van Winterswijk.
Uitgebreide ontbijt is om 10.00 u.
Lunch eet je wanneer het je uitkomt, als je er op uit gaat kun je bij het ontbijt een lunch-pakketje maken.
Het diner (vegetarisch) is om 19.00 uur. We eten een gezonde lekkere maaltijd. Met smaak, kleur, geur, verse kruiden en specerijen, fruit en echte groente, bereid met een fikse dosis liefde en een grote glimlach.
Er wordt geen alcohol geserveerd. Thee en fruit is de hele dag beschikbaar.
De week is gericht op mensen van alle leeftijden.
Deze week is niet geschikt voor mensen die onder behandeling zijn vanwege een psychische aandoening.
Van deelneemsters wordt verwacht dat ze minimaal twee uur kunnen wandelen.
De meeste deelnemers komen alleen maar je bent van harte welkom om samen (met partner, vriend(in), familie) te komen. We gaan er vanuit dat alle deelnemers open staan voor anderen en interesse hebben in yoga en meditatie.
7 overnachtingen in een privé- of gedeelde kamer.
10 yogalessen / begeleide meditatie sessies.
Onbeperkt thee, en fruit.
Mindfulness-yoga en kookworkshop.
4 excursies in de omgeving.
Deze week boek je voor €795,- ipv € 995,- (200,- last minute korting)
Deze prijs is inclusief:
Exclusief:
Vrijdag 30 juli t/m 6 augustus 7 nachten
Boeken en betalen
Na ontvangst van het ingevulde boekingsformulier krijg je binnen één dag per email een boekingsbevestiging.
Betaling gaat als volgt
Na het boeken doe je binnen één week een aanbetaling van €100,- per persoon. Uiterlijk drie weken voor de start van de yogavakantie betaal je het resterende bedrag. Je mag kostenloos annuleren tot 7 dagen na de boeking.
Je komt op eigen gelegenheid naar de locatie. Parkeren is gratis.
Als je met het openbaar vervoer komt, stap je in Winterswijk uit de trein. We pikken je dan op vanaf het station.
Wil je meerijden of kun je iemand meenemen? Stuur een mailtje na je boeking, dan brengen wij jullie in contact.
Het adres is Hof van Kairos, Vosseveldseweg 17, 7107 AD Winterswijk Kotten
De groep zal uit maximaal 12 personen bestaan.
Boek veilig met onze unieke garanties:
Recensie: De week heeft me goed gedaan, voel me (nu nog steeds) vitaler dan dat ik me jaren heb gevoeld. Het was een week waarin ik eindelijk eens niet hoefde te zorgen, en lekker kon ontvangen; wat een zaligheid!!
Ook merk ik dat fysiek bezig zijn, fysieke uitdaging, me energie geeft. Naast yoga (blijft altijd de basis voor mij), de geweldige wandelingen, workshops....ik houd ervan!!
En daar ben ik vast van plan mee bezig te blijven. Wil dit vitale gevoel eigenlijk niet meer missen.
Het heeft me nog meer bewust gemaakt van “ook voor mezelf zorgen” , en de tools gegeven om dit ook in de praktijk te brengen (heel belangrijk!).
Nogmaals dank.
Warme groet,
Petra
Terug naar boven
